LanceTing 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

LanceTing 台中
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8.1 km | 01:04:58 | 08:01/km

日期: 2020-10-20 21:47 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'51" / 06'41" / 08'42" / 08'14" / 08'23" / 09'20" / 08'01" / 08'55" / 09'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.49 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

阿元和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'41"	00:12'32"
3	08'42"	00:21'14"
4	08'14"	00:29'28"
5	08'23"	00:37'51"
6	09'20"	00:47'11"
7	08'01"	00:55'12"
8	08'55"	01:04'07"
8.1	10'12"	01:05'00"

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