湯家羚 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

湯家羚台南
ID 447746

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3.5 km | 00:45:05 | 12:57/km

日期: 2020-10-18 06:27 - 卡路里: 169 Cal

Pace: 10'50" / 10'45" / 12'20" / 23'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 66.32 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	10'45"	00:21'35"
3	12'20"	00:33'55"
3.5	23'06"	00:45'07"

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