5.9 km | 00:46:02 | 07:47/km日期: 2020-10-17 07:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'53" / 06'02" / 07'19" / 07'38" / 06'35" / 22'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+05'44") | 910 / 5910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'02" | 00:13'55" |
| 3 | 07'19" | 00:21'14" |
| 4 | 07'38" | 00:28'52" |
| 5 | 06'35" | 00:35'27" |
| 5.9 | 22'13" | 00:55'41" |
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