陳姿昀 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿昀台南
ID 510267

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5.0 km | 00:52:33 | 10:30/km

日期: 2020-10-17 21:10 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 120

Pace: 06'31" / 14'41" / 11'41" / 11'38" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

06'52"

1133 / 1133

2

14'57"

(22'45")

14'54" (+08'02")

1002 / 2135

3

11'30"

(34'15")

11'31" (+04'39")

997 / 3133

4

11'38"

(45'53")

11'29" (+04'37")

1012 / 4145

5

06'02"

(51'55")

12'55" (+06'03")

466 / 4611

10月累積里程 : 29.66 km

Android - Sony F8132 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	14'41"	00:21'12"
3	11'41"	00:32'53"
4	11'38"	00:44'31"
4.6	12'05"	00:51'55"

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