bm3det 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

bm3det 桃園
ID 16783

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4.9 km | 00:41:02 | 08:19/km

日期: 2014-11-20 18:29 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'03" / 07'13" / 13'54" / 07'22" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57"

999 / 999

2

07'13"

(13'10")

07'14" (+01'17")

997 / 1996

3

13'56"

(27'06")

13'53" (+07'56")

1002 / 2999

4

07'26"

(34'32")

07'20" (+01'23")

1011 / 4010

5

06'30"

(41'02")

07'02" (+01'05")

922 / 4933

11月累積里程 : 35.37 km

Android - LGE LG-E975w 上傳 | 9 years ago

翁信義, 畯（準仔）和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	07'13"	00:13'16"
3	13'54"	00:27'10"
4	07'22"	00:34'32"
4.9	06'57"	00:41'02"

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