葉展維 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

葉展維屏東
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6.1 km | 00:49:17 | 08:02/km

日期: 2020-10-17 16:48 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'49" / 08'41" / 07'46" / 08'15" / 07'57" / 57'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

07'46" (+00'22")

868 / 868

2

08'41"

(15'26")

08'32" (+01'08")

1017 / 1885

3

07'50"

(23'16")

07'53" (+00'29")

993 / 2878

4

08'09"

(31'25")

08'09" (+00'45")

999 / 3878

5

08'07"

(39'32")

08'05" (+00'41")

1002 / 4880

展開計圈分析

10月累積里程 : 121.08 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 3 years ago

郭建民, 旭輝鍾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'41"	00:16'30"
3	07'46"	00:24'16"
4	08'15"	00:32'31"
5	07'57"	00:40'28"
6.0	07'20"	00:47'54"

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