陳木勇 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳木勇金門
ID 419746

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4.4 km | 00:54:51 | 12:29/km

日期: 2020-10-17 06:19 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 11'45" / 10'55" / 11'54" / 14'51" / 13'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 52.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	10'55"	00:22'40"
3	11'54"	00:34'34"
4	14'51"	00:49'25"
4.4	13'53"	00:54'52"

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