王品文 2020/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

王品文基隆
ID 508734

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7.7 km | 00:51:14 | 06:41/km

日期: 2020-10-16 16:21 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 08'16" / 05'55" / 06'19" / 07'42" / 06'42" / 06'13" / 06'04" / 06'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.34 km

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年哥, 小翠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	05'55"	00:14'11"
3	06'19"	00:20'30"
4	07'42"	00:28'12"
5	06'42"	00:34'54"
6	06'13"	00:41'07"
7	06'04"	00:47'11"
7.7	06'09"	00:51'16"

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