8.2 km | 00:44:46 | 05:29/km日期: 2020-10-14 19:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'53" / 06'33" / 10'58" / 05'24" / 05'59" / 05'36" / 05'24" / 05'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'29") | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 189.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'33" | 00:12'26" |
| 3 | 10'58" | 00:23'24" |
| 4 | 05'24" | 00:28'48" |
| 5 | 05'59" | 00:34'47" |
| 6 | 05'36" | 00:40'23" |
| 7 | 05'24" | 00:45'47" |
| 8 | 05'18" | 00:51'05" |
| 8.2 | 05'33" | 00:51'55" |
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