5.1 km | 00:45:26 | 08:51/km日期: 2020-10-13 21:12 - 平均心率: 127 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 01'47" / 18'09" / 05'51" / 08'16" / 09'09" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'08" (+15'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+05'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+06'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+10'33") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'47" | 00:01'47" |
| 2 | 18'09" | 00:19'56" |
| 3 | 05'51" | 00:25'47" |
| 4 | 08'16" | 00:34'03" |
| 5 | 09'09" | 00:43'12" |
| 5.1 | 10'29" | 00:44'36" |
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