李東發 2020/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

李東發基隆
ID 377072

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7.7 km | 01:06:01 | 08:33/km

日期: 2020-10-12 22:06 - 卡路里: 417 Cal

Pace: 09'57" / 07'16" / 07'27" / 07'05" / 07'48" / 07'15" / 07'53" / 15'51" /

10月累積里程 : 87.69 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	07'16"	00:17'13"
3	07'27"	00:24'40"
4	07'05"	00:31'45"
5	07'48"	00:39'33"
6	07'15"	00:46'48"
7	07'53"	00:54'41"
7.9	13'21"	01:06'06"

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