何俊昇 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

何俊昇基隆
ID 491180

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2.1 km | 00:15:00 | 07:14/km

日期: 2020-10-11 06:00 - 卡路里: 112 Cal

Pace: 04'49" / 04'50" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'26"

(01'26")

04'33"

314 / 314

2

04'54"

(06'20")

04'54" (+00'21")

997 / 1311

3

03'38"

(09'58")

04'46" (+00'13")

760 / 2072

10月累積里程 : 64.39 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 3 years ago

龍鳳軒（沒跑睡不著）和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'50"	00:09'39"
2.1	04'22"	00:09'58"

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