Horng Gold 2020/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Horng Gold 新北市
ID 497062

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10.7 km | 00:50:50 | 12.6 km/h

日期: 2020-10-10 08:41 - 卡路里: 209 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'55"

(02'55")

20.57

999 / 999

2

03'52"

(06'47")

15.72 (-4.85)

1009 / 2008

3

03'31"

(10'18")

17.22 (-3.35)

1005 / 3013

4

04'15"

(14'33")

14.17 (-6.40)

1001 / 4015

5

06'33"

(21'06")

9.18 (-11.39)

1000 / 5016

展開計圈分析

10月累積里程 : 47.75 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 3 years ago

林淑娟, 峰和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.0	-1.3 %
2	15.9	3.0 %
3	17.1	-2.3 %
4	14.3	-3.6 %
5	9.2	-2.7 %
6	16.4	-3.1 %
7	18.3	-1.9 %
8	15.5	-1.1 %
9	13.0	-2.6 %
10	6.8	-3.2 %
10.7	9.1	-2.6 %

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