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半馬 | 01:54:44 | 05:26/km | 第5半馬
日期: 2014-11-16 06:30 - 地點: 台北港 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1234 Cal 2014新北市八方雲集公益路跑賽-為尋求下個月連馬的策略,今天首次以ㄚ拖加五指襪應戰。結局勉強可接受,不過還是要再適應觀察。今天只求保2,最後成績換算與上一場仲夏公益超半馬22K(1:57:44)有退步跡象!每站必停的策略或許應該再修正一下! 賽前宣言: 加油! 11月累積里程 : 212.61 km 黑ㄚ托 累積 : 47.6 km 手動上傳 | 9 years ago |