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18.0 km | 02:14:39 | 07:28/km 日期: 2020-10-09 07:11 - 地點: 左岸到右岸 - 平均心率: 148 - 卡路里: 980 Cal - 平均步頻: 170 Pace: 03'22" / 06'49" / 06'32" / 06'34" / 06'36" / 06'37" / 06'30" / 06'39" / 06'47" / 09'05" / 07'02" / 11'46" / 09'40" / 07'12" / 06'48" / 08'31" / 07'35" / 07'05" / 03'53" /
· 留言 嗶嗶嗶,有人又亂帶路了,8k後上橋說要去右岸,但要先過個馬路,我就說不要,有人就說跑跑看好了,結果那橋無止盡的從右岸上經過,一直到內湖台北花市才能下橋,誰知河堤就在旁邊卻一直沒有馬路可以過去,(因為那邊都是快速道路)途中經過印象比較深的是敦煌書店,藍寶堅尼(可惜沒開XD)終於眼前有一座天橋可通往彩虹橋,就這樣比預計多跑了2-3K ,害我累累的😩😩😩,End。
10月累積里程 : 160.26 km 跟上來y拖-白 累積 : 778.6 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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