12.1 km | 01:10:41 | 05:50/km日期: 2014-11-17 04:56 - 地點: 豐樂路 - 天氣: 逆風跑.. - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 05'16" / 05'40" / 05'48" / 05'48" / 05'52" / 05'44" / 05'56" / 05'44" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 08'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" | 12035 / 12035 |
2 | | 07'24" (+01'33") | 18 / 12053 |
3 | | 25'00" (+19'09") | 4 / 12057 |
Daily Basic Distance
------
今天遭遇了旺星人的逆襲...
平常都乖乖得今天怎麼不認得我了~!!
是我帶了頂不同顏色的帽子還是牠monday blue了!!
等等旺星人不是色盲麼@@ 肯定是kimochi不好..
11月累積里程 :
278.97 km mizuno wave connect 累積 :
271.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'40" | 00:10'56" |
3 | 05'48" | 00:16'44" |
4 | 05'48" | 00:22'32" |
5 | 05'52" | 00:28'24" |
6 | 05'44" | 00:34'08" |
7 | 05'56" | 00:40'04" |
8 | 05'44" | 00:45'48" |
9 | 06'04" | 00:51'52" |
10 | 06'00" | 00:57'52" |
11 | 06'04" | 01:03'56" |
12 | 06'00" | 01:09'56" |
12.1 | 11'41" | 01:10'36" |