李佳勳 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

李佳勳台中
ID 144288

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9.0 km | 01:45:29 | 11:43/km

2014臺中市第三十三屆舒跑盃路跑賽

官方成績
日期	2014-11-16
成績	01:45:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:43/km

日期: 2014-11-16 06:31 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

台中

李佳勳

·

賽前宣言: 要喝到吐^_^

11月累積里程 : 171.59 km

美津濃 Wave RIDER 17 累積 : 396.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

拔樂蔡, 翁信義和其他 5 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'13"	00:14'13"
2	08'28"	00:22'41"
3	09'26"	00:32'07"
4	11'42"	00:43'49"
5	14'10"	00:57'59"
6	08'40"	01:06'39"
7	10'02"	01:16'41"
8	07'28"	01:24'09"
9	11'47"	01:35'56"
9.5	18'32"	01:45'29"

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