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賴金宗
高雄
ID 67596
139 位追隨者
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賴金宗
29.0 km
|
04:03:59
|
08:24/km
|
第6半馬
第二屆日月潭環湖馬拉松
官方成績
日期
2014-11-16
成績
04:03:59
總名次
1180 / 2019
分組名次
921 / 1417
平均速度
08:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'44")
00:37'44"
01:20'30"
10 km
(01:20'30")
00:42'46" (+05'02")
15 km
(02:01'09")
00:40'39" (+02'55")
01:25'08" (+04'38")
20 km
(02:45'38")
00:44'29" (+06'45")
25 km
(03:29'16")
00:43'38" (+05'54")
00:00'00"
Finish
(04:03:59)
日期:
2014-11-16 06:47
-
總爬升:
374 m
-
地點:
日月潭
-
天氣:
涼涼爽
-
卡路里:
1566 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'57"
(06'57")
06'59" (+00'38")
993 / 993
2
08'46"
(15'43")
08'40" (+02'19")
1009 / 2003
3
06'59"
(22'42")
06'56" (+00'35")
1005 / 3009
4
07'35"
(30'17")
07'37" (+01'16")
995 / 4004
5
07'27"
(37'44")
07'28" (+01'07")
995 / 5000
展開計圈分析
6
08'57"
(46'41")
08'54" (+02'33")
1005 / 6005
7
10'13"
(56'54")
10'10" (+03'49")
1004 / 7010
8
06'25"
(01:03'19")
06'21"
1008 / 8018
9
07'59"
(01:11'18")
07'59" (+01'38")
999 / 9018
10
09'19"
(01:20'37")
09'17" (+02'56")
1002 / 10020
11
07'08"
(01:27'45")
07'08" (+00'47")
998 / 11019
12
08'46"
(01:36'31")
08'39" (+02'18")
1012 / 12032
13
06'42"
(01:43'13")
06'39" (+00'18")
1007 / 13039
14
07'38"
(01:50'51")
07'40" (+01'19")
993 / 14033
15
10'40"
(02:01'31")
10'33" (+04'12")
1009 / 15043
16
12'45"
(02:14'16")
12'43" (+06'22")
1001 / 16044
17
06'38"
(02:20'54")
06'39" (+00'18")
996 / 17040
18
06'52"
(02:27'46")
06'48" (+00'27")
1009 / 18049
19
10'04"
(02:37'50")
10'00" (+03'39")
1006 / 19056
20
08'08"
(02:45'58")
08'06" (+01'45")
1003 / 20059
21
11'11"
(02:57'09")
11'10" (+04'49")
1001 / 21060
22
08'31"
(03:05'40")
08'25" (+02'04")
1011 / 22072
23
07'06"
(03:12'46")
07'10" (+00'49")
990 / 23062
24
06'43"
(03:19'29")
06'38" (+00'17")
1011 / 24074
25
10'10"
(03:29'39")
10'12" (+03'51")
995 / 25070
26
07'26"
(03:37'05")
07'20" (+00'59")
1012 / 26082
27
14'59"
(03:52'04")
15'02" (+08'41")
996 / 27079
28
09'36"
(04:01'40")
09'35" (+03'14")
1000 / 28079
29
11'03"
(04:12'43")
31'48" (+25'27")
347 / 28426
歡樂29k超半馬。(日月潭)
11月累積里程 :
223.97 km
Android - samsung GT-S7270 上傳
| 9 years ago
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'03"
00:07'03"
2
08'40"
00:15'43"
3
06'59"
00:22'42"
4
07'35"
00:30'17"
5
07'27"
00:37'44"
6
08'57"
00:46'41"
7
10'13"
00:56'54"
8
06'19"
01:03'13"
9
07'58"
01:11'11"
10
09'19"
01:20'30"
11
07'08"
01:27'38"
12
08'43"
01:36'21"
13
06'39"
01:43'00"
14
07'40"
01:50'40"
15
10'29"
02:01'09"
16
12'44"
02:13'53"
17
06'48"
02:20'41"
18
06'48"
02:27'29"
19
10'00"
02:37'29"
20
08'09"
02:45'38"
21
11'12"
02:56'50"
22
07'45"
03:04'35"
23
07'48"
03:12'23"
24
06'38"
03:19'01"
25
10'15"
03:29'16"
26
07'20"
03:36'36"
27
14'44"
03:51'20"
28
09'53"
04:01'13"
28.4
26'57"
04:12'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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Inna Chang
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