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27.6 km | 02:50:00 | 06:09/km 日期: 2014-11-16 15:00 - 地點: 北市 - 天氣: 陰小雨 - 卡路里: 1490 Cal 劍風劍練習,第一次跑這路線,只帶瓶水,實在大意,從劍南跑上風櫃嘴,山上有風且小雨,溫度降的快,從風櫃嘴跑下山到楓林橋後,趕緊到小商店買巧克力餅乾和運動飲料補充熱量和電解質,才有體力完成後面的7.5k 11月累積里程 : 303.00 km 手動上傳 | 9 years ago · 留言
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