Chi-mi Chou 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chi-mi Chou 台北市
ID 80446

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恭喜破PB

半馬 | 01:59:42 | 05:40/km | 第2半馬

2014新北市八方雲集公益路跑賽

官方成績
日期	2014-11-16
成績	01:59:42
總名次	41 / 808
分組名次	14 / 319
平均速度	05:40/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'09")

00:28'09" (+00'50")

00:55'28"

10 km

(00:55'28")

00:27'19"

15 km

(01:23'15")

00:27'47" (+00'28")

00:57'18" (+01'50")

20 km

(01:52'46")

00:29'31" (+02'12")

Finish

(01:59:42)

日期: 2014-11-16 06:30 - 地點: 台北港 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

11月累積里程 : 113.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Yi-Chien Wu, 余師傅和其他 7 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'38"	00:11'36"
3	05'19"	00:16'55"
4	05'27"	00:22'22"
5	05'47"	00:28'09"
6	05'27"	00:33'36"
7	05'40"	00:39'16"
8	05'18"	00:44'34"
9	05'25"	00:49'59"
10	05'29"	00:55'28"
11	05'49"	01:01'17"
12	05'19"	01:06'36"
13	05'26"	01:12'02"
14	05'41"	01:17'43"
15	05'32"	01:23'15"
16	05'52"	01:29'07"
17	06'12"	01:35'19"
18	05'57"	01:41'16"
19	05'41"	01:46'57"
20	05'49"	01:52'46"
21	05'39"	01:58'25"
21.4	05'58"	02:00'34"

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