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李昆妙
雲林
ID 5924
93 位追隨者
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李昆妙
全馬
|
05:38:00
|
08:00/km
|
第42馬
2014虎尾高鐵馬拉松暨虎科大校慶路跑
官方成績
日期
2014-11-16
成績
05:38:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'14")
00:40'14" (+04'03")
01:16'36" (+03'31")
10 km
(01:16'36")
00:36'22" (+00'11")
15 km
(01:52'47")
00:36'11"
01:13'05"
20 km
(02:29'41")
00:36'54" (+00'43")
25 km
(03:09'01")
00:39'20" (+03'09")
01:19'30" (+06'25")
30 km
(03:49'11")
00:40'10" (+03'59")
35 km
(04:34'03")
00:44'52" (+08'41")
01:28'21" (+15'16")
40 km
(05:17'32")
00:43'29" (+07'18")
Finish
(05:38:00)
日期:
2014-11-16 07:00
-
卡路里:
2252 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'30"
(12'30")
12'25" (+06'26")
1006 / 1006
2
07'00"
(19'30")
07'00" (+01'01")
998 / 2005
3
06'58"
(26'28")
06'54" (+00'55")
1007 / 3013
4
06'58"
(33'26")
06'58" (+00'59")
997 / 4010
5
06'52"
(40'18")
06'51" (+00'52")
1002 / 5012
展開計圈分析
6
08'26"
(48'44")
08'22" (+02'23")
1007 / 6020
7
06'42"
(55'26")
06'40" (+00'41")
1002 / 7022
8
06'40"
(01:02'06")
06'38" (+00'39")
1002 / 8025
9
08'16"
(01:10'22")
08'16" (+02'17")
999 / 9024
10
06'26"
(01:16'48")
06'22" (+00'23")
1008 / 10033
11
06'32"
(01:23'20")
06'31" (+00'32")
1002 / 11035
12
07'34"
(01:30'54")
07'30" (+01'31")
1008 / 12043
13
07'11"
(01:38'05")
07'08" (+01'09")
1004 / 13048
14
06'45"
(01:44'50")
06'44" (+00'45")
1000 / 14049
15
08'19"
(01:53'09")
08'13" (+02'14")
1010 / 15059
16
06'13"
(01:59'22")
06'12" (+00'13")
1000 / 16059
17
08'13"
(02:07'35")
08'09" (+02'10")
1007 / 17067
18
07'50"
(02:15'25")
07'48" (+01'49")
1002 / 18070
19
08'42"
(02:24'07")
08'43" (+02'44")
996 / 19067
20
06'01"
(02:30'08")
05'59"
1005 / 20072
21
06'16"
(02:36'24")
06'13" (+00'14")
1006 / 21078
22
11'16"
(02:47'40")
11'17" (+05'18")
998 / 22077
23
06'12"
(02:53'52")
06'07" (+00'08")
1012 / 23089
24
06'10"
(03:00'02")
06'07" (+00'08")
1007 / 24096
25
09'46"
(03:09'48")
09'44" (+03'45")
1002 / 25099
26
06'08"
(03:15'56")
06'07" (+00'08")
1000 / 26099
27
09'36"
(03:25'32")
09'30" (+03'31")
1009 / 27109
28
07'09"
(03:32'41")
07'04" (+01'05")
1010 / 28119
29
07'22"
(03:40'03")
07'20" (+01'21")
1003 / 29123
30
10'25"
(03:50'28")
10'21" (+04'22")
1006 / 30129
31
10'02"
(04:00'30")
10'03" (+04'04")
996 / 31126
32
09'47"
(04:10'17")
09'44" (+03'45")
1004 / 32131
33
12'04"
(04:22'21")
12'00" (+06'01")
1004 / 33136
34
06'24"
(04:28'45")
06'20" (+00'21")
1009 / 34145
35
06'40"
(04:35'25")
06'39" (+00'40")
1001 / 35147
36
08'30"
(04:43'55")
08'27" (+02'28")
1005 / 36152
37
08'07"
(04:52'02")
08'09" (+02'10")
995 / 37148
38
10'29"
(05:02'31")
10'27" (+04'28")
1002 / 38151
39
08'13"
(05:10'44")
08'10" (+02'11")
1005 / 39156
40
07'43"
(05:18'27")
07'45" (+01'46")
994 / 40151
41
09'04"
(05:27'31")
08'58" (+02'59")
1010 / 41162
42
07'16"
(05:34'47")
07'13" (+01'14")
1005 / 42168
賽前宣言:
ok
11月累積里程 :
165.11 km
XT 上傳
| 9 years ago
馮振峰
,
JAGUAR
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
姜宗文
恭喜完賽~
2014-11-16 15:55 ·
許家彰(錸德慢跑)
恭喜完賽
2014-11-16 17:41 ·
1
個人推
kingman
恭喜完賽
2014-11-16 19:39 ·
2
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'28"
00:12'28"
2
07'02"
00:19'30"
3
06'54"
00:26'24"
4
06'58"
00:33'22"
5
06'52"
00:40'14"
6
08'24"
00:48'38"
7
06'40"
00:55'18"
8
06'40"
01:01'58"
9
08'16"
01:10'14"
10
06'22"
01:16'36"
11
06'32"
01:23'08"
12
07'32"
01:30'40"
13
06'53"
01:37'33"
14
07'02"
01:44'35"
15
08'12"
01:52'47"
16
06'15"
01:59'02"
17
08'06"
02:07'08"
18
07'53"
02:15'01"
19
08'42"
02:23'43"
20
05'58"
02:29'41"
21
06'15"
02:35'56"
22
11'10"
02:47'06"
23
06'14"
02:53'20"
24
06'07"
02:59'27"
25
09'34"
03:09'01"
26
06'21"
03:15'22"
27
07'58"
03:23'20"
28
08'40"
03:32'00"
29
07'14"
03:39'14"
30
09'57"
03:49'11"
31
09'55"
03:59'06"
32
09'54"
04:09'00"
33
12'27"
04:21'27"
34
06'25"
04:27'52"
35
06'11"
04:34'03"
36
08'58"
04:43'01"
37
07'10"
04:50'11"
38
11'22"
05:01'33"
39
07'59"
05:09'32"
40
08'00"
05:17'32"
41
08'22"
05:25'54"
42
07'46"
05:33'40"
42.5
06'39"
05:36'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
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