2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

台南
ID 69459

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9.0 km | 01:04:08 | 07:08/km

日期: 2014-11-15 17:28 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 08'21" / 05'49" / 06'34" / 06'36" / 06'51" / 07'48" / 07'58" / 07'36" / 06'45" /

距離路跑

11月累積里程 : 19.23 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

舞月光, 翁信義和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	05'49"	00:14'10"
3	06'34"	00:20'44"
4	06'36"	00:27'20"
5	06'51"	00:34'11"
6	07'48"	00:41'59"
7	07'58"	00:49'57"
8	07'36"	00:57'33"
9.0	06'46"	01:04'10"

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朋友動態

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2.1 km | 00:14:30 | 07:00/km

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0.5 km | 00:11:14 | 00:00/100m