MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳靖益
基隆
ID 211515
15 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳靖益
29.4 km
|
02:49:09
|
10.4 km/h
日期:
2020-10-01 10:18
-
總爬升:
122 m
-
卡路里:
440 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
55%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'33"
(08'33")
6.99 (-14.83)
994 / 994
2
04'36"
(13'09")
13.04 (-8.77)
997 / 1991
3
08'21"
(21'30")
7.30 (-14.52)
1015 / 3007
4
03'18"
(24'48")
18.18 (-3.64)
995 / 4003
5
02'47"
(27'35")
21.82
1007 / 5010
展開計圈分析
6
08'36"
(36'11")
7.03 (-14.79)
1007 / 6018
7
04'11"
(40'22")
14.46 (-7.36)
1005 / 7024
8
03'06"
(43'28")
19.25 (-2.57)
990 / 8015
9
03'09"
(46'37")
19.46 (-2.36)
1017 / 9032
10
04'26"
(51'03")
13.43 (-8.39)
992 / 10025
11
22'00"
(01:13'03")
2.73 (-19.09)
1001 / 11026
12
04'01"
(01:17'04")
15.19 (-6.63)
1016 / 12042
13
03'31"
(01:20'35")
16.98 (-4.84)
992 / 13034
14
02'58"
(01:23'33")
20.45 (-1.36)
1006 / 14041
15
03'17"
(01:26'50")
18.56 (-3.26)
1011 / 15053
16
03'20"
(01:30'10")
18.18 (-3.64)
1006 / 16059
17
03'30"
(01:33'40")
17.22 (-4.59)
1003 / 17063
18
03'11"
(01:36'51")
18.85 (-2.97)
998 / 18061
19
04'55"
(01:41'46")
12.16 (-9.66)
996 / 19058
20
03'35"
(01:45'21")
16.98 (-4.84)
1013 / 20071
21
04'33"
(01:49'54")
13.19 (-8.63)
996 / 21068
22
17'53"
(02:07'47")
3.38 (-18.44)
1007 / 22075
23
07'52"
(02:15'39")
7.61 (-14.21)
997 / 23073
24
04'01"
(02:19'40")
15.06 (-6.76)
1005 / 24078
25
02'57"
(02:22'37")
20.81 (-1.01)
1017 / 25096
26
03'34"
(02:26'11")
16.67 (-5.15)
989 / 26086
27
10'01"
(02:36'12")
6.03 (-15.79)
1006 / 27092
28
03'19"
(02:39'31")
18.27 (-3.54)
1008 / 28100
29
07'05"
(02:46'36")
8.55 (-13.27)
1008 / 29109
30
01'15"
(02:47'51")
16.44 (-5.38)
340 / 29450
10月累積里程 :
98.19 km
Android - OPPO CPH2091 上傳
| 3 years ago
林錦宏
,
韋伶🇹🇼
和其他
1
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.0
-6.2 %
2
13.0
-2.6 %
3
7.2
-6.0 %
4
18.2
-2.2 %
5
21.6
-2.4 %
6
7.0
-4.3 %
7
14.3
11.0 %
8
19.0
3.8 %
9
19.7
-0.7 %
10
13.4
2.3 %
11
2.7
-1.6 %
12
15.1
-2.0 %
13
16.9
-1.7 %
14
20.5
1.5 %
15
18.6
-1.3 %
16
18.1
2.8 %
17
17.1
-2.8 %
18
18.7
2.0 %
19
12.3
-1.4 %
20
17.2
-1.3 %
21
13.2
2.6 %
22
3.3
6.8 %
23
7.7
-4.6 %
24
14.6
-1.6 %
25
20.7
-2.8 %
26
17.1
-2.6 %
27
6.0
4.2 %
28
18.7
-2.3 %
29
8.5
-2.1 %
29.5
16.7
6.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :