朱俊衡 2020/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

朱俊衡基隆
ID 519122

9.1 km | 00:59:32 | 06:34/km

日期: 2020-09-29 22:43 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'16" / 06'39" / 06'36" / 06'36" / 06'47" / 07'02" / 06'59" / 06'11" / 06'01" / 07'30" /

基隆

朱俊衡

·

基本訓練

9月累積里程 : 9.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'39"	00:12'55"
3	06'36"	00:19'31"
4	06'36"	00:26'07"
5	06'47"	00:32'54"
6	07'02"	00:39'56"
7	06'59"	00:46'55"
8	06'11"	00:53'06"
9	06'01"	00:59'07"
9.1	07'32"	00:59'34"

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