楊韋鴻 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊韋鴻台北市
ID 178535

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5.0 km | 00:30:34 | 06:09/km

日期: 2014-11-12 18:52 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'31" / 06'00" / 06'19" / 06'20" / 06'40" /

11月累積里程 : 62.11 km

ADIDAS adizero tempo 6 m 累積 : 123.8 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'00"	00:11'31"
3	06'19"	00:17'50"
4	06'20"	00:24'10"
5.0	06'29"	00:30'34"

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