7.7 km | 00:46:41 | 06:05/km日期: 2020-09-28 19:46 - 天氣: 小雨-雨停 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 8063 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 06'14" / 06'05" / 06'03" / 06'05" / 06'02" / 06'20" / 05'58" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'16") | 1001 / 1001 | 175 / 91 |
2 | | 06'01" (+00'05") | 1008 / 2009 | 170 / 97 |
3 | | 06'00" (+00'04") | 1004 / 3014 | 170 / 97 |
4 | | 06'02" (+00'06") | 1003 / 4018 | 172 / 95 |
5 | | 06'01" (+00'05") | 1012 / 5031 | 174 / 95 |
6 | | 06'12" (+00'16") | 1002 / 6034 | 167 / 95 |
7 | | 05'56" | 1001 / 7035 | 175 / 96 |
8 | | 06'02" (+00'06") | 664 / 7699 | 176 / 93 |
順跑8k。
奇怪,第8K手錶還沒叫,啃,
沒電了😥
都出門跑了,乖乖的跑下去吧XD
9月累積里程 : 220.05 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 06'05" | 00:12'19" |
3 | 06'03" | 00:18'22" |
4 | 06'05" | 00:24'27" |
5 | 06'02" | 00:30'29" |
6 | 06'20" | 00:36'49" |
7 | 05'58" | 00:42'47" |
7.7 | 06'04" | 00:46'49" |