5.6 km | 01:44:41 | 18:48/km日期: 2020-09-27 11:10 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 17'36" / 23'58" / 21'17" / 13'55" / 15'52" / 21'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'36" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'56" (+10'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'16" (+07'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'51" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'23" (+07'28") | 565 / 5565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 165.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'36" | 00:17'36" |
| 2 | 23'58" | 00:41'34" |
| 3 | 21'17" | 01:02'51" |
| 4 | 13'55" | 01:16'46" |
| 5 | 15'52" | 01:32'38" |
| 5.6 | 21'22" | 01:44'43" |
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