Wolf 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Wolf 高雄
ID 136161

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11.6 km | 01:19:13 | 06:49/km

2014世界骨鬆日,馬來勇筋骨腿腳有力,日行千里

官方成績
日期	2014-10-26
成績	01:19:13
總名次	687 / 1469
分組名次	203 / 407
平均速度	06:49/km

官方證書

Wolf

日期: 2014-10-26 07:20 - 卡路里: 1083 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'02"

(00'02")

09'22" (+03'36")

3 / 3

2

00'05"

(00'07")

07'59" (+02'13")

11 / 15

3

06'26"

(06'34")

06'26" (+00'40")

1000 / 1015

4

05'46"

(12'21")

05'46"

1000 / 2015

5

06'20"

(18'41")

06'20" (+00'34")

1000 / 3015

展開計圈分析

高雄

Wolf

·

賽前宣言: Go~

10月累積里程 : 56.80 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阿尼又掛了～說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'49"	00:12'26"
3	06'17"	00:18'43"
4	06'34"	00:25'17"
5	06'34"	00:31'51"
6	06'54"	00:38'45"
7	06'59"	00:45'44"
8	06'51"	00:52'35"
9	06'45"	00:59'20"
10	07'16"	01:06'36"
11	07'42"	01:14'18"
11.7	06'35"	01:18'51"

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