8.8 km | 01:24:37 | 09:38/km日期: 2020-09-26 18:34 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 10982 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 09'52" / 11'29" / 24'17" / 07'54" / 08'05" / 09'40" / 02'45" / 03'51" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'02" (+07'19") | 1000 / 1000 | 157 / 63 |
| 2 | | 11'33" (+08'50") | 1000 / 2000 | 154 / 55 |
| 3 | | 24'24" (+21'41") | 1000 / 3000 | 90 / 45 |
| 4 | | 07'58" (+05'15") | 1000 / 4001 | 163 / 76 |
| 5 | | 08'12" (+05'29") | 1001 / 5003 | 163 / 74 |
| 6 | | 09'12" (+06'29") | 1007 / 6010 | 104 / 104 |
| 7 | | 02'43" | 1000 / 7011 | 175 / 208 |
| 8 | | 03'50" (+01'07") | 1001 / 8012 | 131 / 197 |
| 9 | | 08'38" (+05'55") | 757 / 8770 | 122 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.79 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 11'29" | 00:21'21" |
| 3 | 24'17" | 00:45'38" |
| 4 | 07'54" | 00:53'32" |
| 5 | 08'05" | 01:01'37" |
| 6 | 09'40" | 01:11'17" |
| 7 | 02'45" | 01:14'02" |
| 8 | 03'51" | 01:17'53" |
| 8.8 | 08'44" | 01:24'37" |
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