衣冠禽獸 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

衣冠禽獸新北市
ID 505107

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3.2 km | 00:38:25 | 12:02/km

日期: 2020-09-25 19:07 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 108

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'05"

(12'05")

4.92 (-0.55)

990 / 990

2

11'29"

(23'34")

5.48

1048 / 2038

3

12'17"

(35'51")

5.14 (-0.34)

1052 / 3091

4

02'18"

(38'09")

4.62 (-0.86)

176 / 3268

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	10'59"	00:23'11"
3	11'40"	00:34'51"
3.3	12'17"	00:38'09"

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