半馬 | --:--:-- | --:-- | 第5半馬官方成績 |
日期 | 2013-03-17 |
成績 | -- : -- |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | -- : -- |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:37'17" | 01:17'34" |
| 00:40'17" (+03'00") |
| 00:46'57" (+09'40") | 01:34'51" (+17'17") |
| 00:47'54" (+10'37") |
|
日期: 2013-03-17 06:15 - 地點: 台南市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1557 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
跟老婆邊跑邊聊邊拍照,沒有時間壓力慢慢跑,還挺愜意的。
賽前宣言: 臺南小吃...我又來了!!!
賽後評分: 路線OK,
官方補給站補給品數量及品項都不足,
終點作業爛到極點,
排隊1個小時為了領成績證明,
再排30分鐘退不回收的晶片保證金,
還要用兌換券排隊領40元的補給品,
獎牌跟7-11送的Hello Kitty磁鐵差不多,
這家承包商以後應該永不錄用。
交通管制我想警方已經有努力,
不過市民似乎並不適應這樣的活動。
給 2 星 3月累積里程 :
73.07 km MIZUNO WAVE NIRVANA 7 累積 :
220.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 07'16" | 00:14'42" |
3 | 07'18" | 00:22'00" |
4 | 07'34" | 00:29'34" |
5 | 07'43" | 00:37'17" |
6 | 08'03" | 00:45'20" |
7 | 07'32" | 00:52'52" |
8 | 08'10" | 01:01'02" |
9 | 08'14" | 01:09'16" |
10 | 08'18" | 01:17'34" |
11 | 10'41" | 01:28'15" |
12 | 08'18" | 01:36'33" |
13 | 08'40" | 01:45'13" |
14 | 10'37" | 01:55'50" |
15 | 08'41" | 02:04'31" |
16 | 13'30" | 02:18'01" |
17 | 08'34" | 02:26'35" |
18 | 09'24" | 02:35'59" |
19 | 08'13" | 02:44'12" |
20 | 08'13" | 02:52'25" |
21 | 08'06" | 03:00'31" |
22 | 07'15" | 03:07'46" |
22.2 | 10'37" | 03:10'03" |