林耀煌 2020/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

林耀煌台中
ID 392664

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5.0 km | 00:55:05 | 11:06/km

日期: 2020-09-24 20:00 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 11'48" / 10'07" / 10'33" / 11'15" / 11'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'48"

(11'48")

11'46" (+01'43")

1001 / 1001

2

09'57"

(21'45")

10'03"

988 / 1990

3

10'43"

(32'28")

10'36" (+00'33")

1009 / 3000

4

11'04"

(43'32")

11'05" (+01'02")

997 / 3998

5

11'15"

(54'47")

11'38" (+01'35")

965 / 4964

9月累積里程 : 4.96 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	10'07"	00:21'55"
3	10'33"	00:32'28"
4	11'15"	00:43'43"
5.0	11'28"	00:54'47"

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