蔡志明 2020/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志明基隆
ID 458075

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3.5 km | 00:21:30 | 06:12/km

日期: 2020-09-24 05:53 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'06" / 06'07" / 06'05" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'01"

1013 / 1013

2

06'07"

(12'13")

06'08" (+00'07")

997 / 2010

3

06'05"

(18'18")

06'04" (+00'03")

1000 / 3010

4

02'52"

(21'10")

06'13" (+00'12")

460 / 3470

9月累積里程 : 7.00 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'07"	00:12'13"
3	06'05"	00:18'18"
3.5	06'05"	00:21'10"

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