戚育禎 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

戚育禎台北市
ID 515307

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4.8 km | 01:18:12 | 16:07/km

日期: 2020-09-23 19:13 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 16'49" / 15'12" / 15'28" / 14'58" / 18'03" /

基本訓練

9月累積里程 : 23.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'49"	00:16'49"
2	15'12"	00:32'01"
3	15'28"	00:47'29"
4	14'58"	01:02'27"
4.9	17'07"	01:17'48"

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