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10.2 km | 00:48:05 | 04:42/km 日期: 2014-11-10 17:45 - 地點: 都會二期 - 天氣: 涼 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% Pace: 05'12" / 04'47" / 04'38" / 04'28" / 04'35" / 04'41" / 04'28" / 04'42" / 04'41" / 04'51" / 04'58" / 今天一整天爬樓梯、走路,腿都不覺得酸,所以下班後也覺得沒必要休跑了,就來老地方跑個10K。天黑了,都會公園的磚道凹凸不平,所以在安全不會仆街的速度內衝了一下... 11月累積里程 : 379.39 km Mizuno wave spacer dyna 累積 : 614.1 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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