王碧鳳 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

王碧鳳彰化
ID 438741

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4.0 km | 01:22:07 | 20:16/km

日期: 2020-09-22 05:45 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 90

Pace: 13'13" / 11'52" / 18'02" / 36'53" / 29'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'56"

(12'56")

12'58" (+00'57")

996 / 996

2

12'00"

(24'56")

12'01"

998 / 1995

3

18'11"

(43'07")

18'04" (+06'03")

1005 / 3000

4

36'28"

(01:19'35")

36'36" (+24'35")

996 / 3996

5

01'53"

(01:21'28")

42'01" (+30'00")

44 / 4041

9月累積里程 : 28.33 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'13"	00:13'13"
2	11'52"	00:25'05"
3	18'02"	00:43'07"
4	36'53"	01:20'00"
4.0	35'16"	01:21'28"

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