Yun-ching Huang 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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亞瑟士紅
已使用了 2 年 3 個月 15 天
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arc is 藍色跑鞋
已使用了 2 年 5 個月 25 天
共跑了 0.0 km
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acidic 螢光綠
已使用了 2 年 6 個月
共跑了 8.4 km
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mizuno inspire
已使用了 3 年 4 個月 2 天
共跑了 6.3 km
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ASICS new
已使用了 3 年 8 個月 20 天
共跑了 354.6 km
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母子鱷魚啊
已使用了 3 年 11 個月 4 天
共跑了 3.1 km
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MIZUNO WAVE SKY
已使用了 4 年 5 個月 21 天
共跑了 443.9 km
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迪卡儂 KIPRUN
已使用了 4 年 6 個月 29 天
共跑了 219.2 km
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不明黑
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共跑了 17.6 km
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花花愛迪達
已使用了 5 年 9 個月 7 天
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愛迪達綠
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kuota
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賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:59:29

半馬 : 01:54:21

總里程 :

6640.8 km |

14199.4 km
2024 年 :

357.7 km |

1150.4 km

2024	(km)	(km)
May	6.2	229.7
Apr	51.8	170.4
Mar	104.6	283.0
Feb	131.0	284.2
Jan	64.0	183.2
2023	(km)	(km)
Dec	111.0	113.8

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2023/12/17 賀！Yun-ching Huang 破PB - 全馬 | 03:59:29
2023/01/01 賀！Yun-ching Huang 破PB - 全馬 | 04:17:15
2022/10/06 恭喜 Yun-ching Huang 獲得 1500 推
2021/07/29 恭喜 Yun-ching Huang 獲得 50 留言數
2021/02/25 恭喜 Yun-ching Huang 獲得 1000 推
2021/01/01 Yun-ching Huang 完成了初半馬! - 2021 8th 長堤曙光元旦馬拉松
2020/01/19 Yun-ching Huang 完成了初馬! - 2020 渣打臺北公益馬拉松
2019/11/17 恭喜 Yun-ching Huang 獲得 500 推

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Yun-ching Huang

1550 m | 00:34:26 | 02:13/100m

日期: 2020-09-20 15:54 - 卡路里: 287 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

08'18"

(08'18")

01'50" (+00'12")

25

523

2

08'18"

(16'36")

02'04" (+00'26")

21

519

3

06'31"

(23'07")

01'37"

25

416

4

06'31"

(29'38")

02'10" (+00'32")

27

418

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 6.70 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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