Chinting Lai 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chinting Lai 台北市
ID 338078

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9.9 km | 01:16:14 | 07:43/km

日期: 2020-09-20 06:07 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 07'11" / 07'35" / 08'47" / 07'37" / 07'41" / 07'43" / 07'21" / 07'51" / 07'12" / 08'23" /

基本訓練

9月累積里程 : 9.87 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'35"	00:14'46"
3	08'47"	00:23'33"
4	07'37"	00:31'10"
5	07'41"	00:38'51"
6	07'43"	00:46'34"
7	07'21"	00:53'55"
8	07'51"	01:01'46"
9	07'12"	01:08'58"
9.9	08'22"	01:16'16"

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