Yencheng Chen 2020/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yencheng Chen 基隆
ID 437398

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5.3 km | 00:55:34 | 10:23/km

日期: 2020-09-20 06:14 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 10'00" / 13'13" / 10'39" / 09'52" / 07'37" / 11'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'56" (+02'16")

991 / 991

2

13'10"

(23'01")

13'03" (+05'23")

1008 / 1999

3

10'51"

(33'52")

10'48" (+03'08")

1003 / 3003

4

09'44"

(43'36")

09'47" (+02'07")

994 / 3997

5

07'45"

(51'21")

07'40"

1010 / 5008

6

03'56"

(55'17")

11'28" (+03'48")

342 / 5351

基隆

Yencheng Chen

·

9月累積里程 : 5.35 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	13'13"	00:23'13"
3	10'39"	00:33'52"
4	09'52"	00:43'44"
5	07'37"	00:51'21"
5.4	11'11"	00:55'17"

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