5.9 km | 00:48:38 | 08:17/km日期: 2020-09-19 07:00 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 09'14" / 09'33" / 07'50" / 07'30" / 07'42" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'08") | 868 / 5868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 156.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'33" | 00:18'47" |
| 3 | 07'50" | 00:26'37" |
| 4 | 07'30" | 00:34'07" |
| 5 | 07'42" | 00:41'49" |
| 5.9 | 07'38" | 00:48'27" |
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