5.1 km | 01:03:33 | 12:22/km日期: 2020-09-19 07:26 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 09'31" / 10'24" / 19'16" / 14'28" / 12'42" / 24'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 13'55" (+04'00") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'44" (+01'49") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 20'25" (+10'30") | 306 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 10'24" | 00:19'55" |
| 3 | 19'16" | 00:39'11" |
| 4 | 14'28" | 00:53'39" |
| 5 | 12'42" | 01:06'21" |
| 5.1 | 24'20" | 01:09'38" |
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