廖重益 2020/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

廖重益基隆
ID 454299

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5.2 km | 00:34:52 | 06:44/km

日期: 2020-09-18 21:57 - 卡路里: 279 Cal

Pace: 06'32" / 06'32" / 07'05" / 06'47" / 06'44" / 07'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 47.50 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃嚴燦說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'32"	00:13'04"
3	07'05"	00:20'09"
4	06'47"	00:26'56"
5	06'44"	00:33'40"
5.2	07'13"	00:34'54"

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