吳美玲 2020/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳美玲基隆
ID 509354

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5.0 km | 00:45:58 | 09:07/km

日期: 2020-09-16 19:52 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 09'50" / 08'53" / 07'17" / 10'02" / 08'51" / 19'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

09'52" (+02'35")

972 / 972

2

08'52"

(18'28")

08'49" (+01'32")

1004 / 1976

3

07'45"

(26'13")

07'17"

1061 / 3038

4

09'58"

(36'11")

10'03" (+02'46")

990 / 4028

5

08'53"

(45'04")

08'44" (+01'27")

1016 / 5044

9月累積里程 : 50.04 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 3 years ago

Ga Lin Lee 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	08'53"	00:18'43"
3	07'17"	00:26'00"
4	10'02"	00:36'02"
5	08'51"	00:44'53"
5.1	08'46"	00:45'40"

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