南瓜佩如 2020/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

南瓜佩如高雄
ID 479568

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3.3 km | 00:56:26 | 17:18/km

日期: 2020-09-16 17:26 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 11'26" / 11'44" / 11'55" / 23'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'39"

(11'39")

11'11"

1040 / 1040

2

12'18"

(23'57")

11'56" (+00'45")

1030 / 2070

3

12'19"

(36'16")

11'59" (+00'48")

1026 / 3097

4

04'58"

(41'14")

19'52" (+08'41")

249 / 3347

9月累積里程 : 66.51 km

Android - Sony F8332 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	11'44"	00:23'10"
3	11'55"	00:35'05"
3.3	17'42"	00:41'14"

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