蒼宏菊 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

蒼宏菊高雄
ID 184167

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5.5 km | 00:35:37 | 06:28/km

日期: 2014-11-06 20:15 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 07'17" / 05'27" / 06'41" / 06'39" / 07'16" / 04'37" /

11月累積里程 : 128.62 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

George Kuo, 周建雄和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	05'27"	00:12'44"
3	06'41"	00:19'25"
4	06'39"	00:26'04"
5	07'16"	00:33'20"
5.4	05'36"	00:35'37"

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