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Louis
台北市
ID 2675
820 位追隨者
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Louis
35.9 km
|
01:59:29
|
18.0 km/h
日期:
2020-09-12 06:02
-
總爬升:
763 m
-
地點:
新竹COSCO附近->寶二水庫->寶山糖廠->新竹COSCO附近
-
天氣:
多雲時晴
-
卡路里:
1628 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
18'16"
(18'16")
16.44 (-9.84)
5000 / 5000
2
14'58"
(33'14")
20.11 (-6.17)
5000 / 10000
3
20'12"
(53'27")
14.88 (-11.40)
5000 / 15000
4
19'26"
(01:12'54")
15.45 (-10.83)
5000 / 20000
5
11'29"
(01:24'23")
26.28
5000 / 25000
展開計圈分析
6
14'15"
(01:38'39")
21.05 (-5.22)
5000 / 30000
7
18'08"
(01:56'47")
16.59 (-9.69)
5000 / 35000
8
02'41"
(01:59'29")
20.57 (-5.71)
921 / 35921
9月累積里程 :
140.03 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
李成國
,
猛禽旺仔🌸
和其他
40
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
陳榮興
午安 運動愉快😃
2020-09-14 12:29 ·
1
個人推
Jason Yeh
午安Louis大,單車愉快喔
2020-09-14 12:50 ·
1
個人推
曾烽耿
葛格午安
單車運動愉快~
2020-09-14 13:01 ·
1
個人推
張清榮
下午好,新週運動愉快,加油,加油
2020-09-14 14:20 ·
1
個人推
台中阿森
午安
骑車愉快
2020-09-14 15:21 ·
1
個人推
王偉明
下午安喔
2020-09-14 15:43 ·
1
個人推
Ming Yeh
L葛格,單車運動愉快!
2020-09-14 19:09 ·
1
個人推
WeiTsung Lin
Louis晚安
又跑去新竹騎單車
很棒
2020-09-14 21:12 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
偶爾騎車玩玩也不錯
2020-09-18 11:36 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.1
5.1 %
2
11.9
7.4 %
3
14.3
5.4 %
4
13.7
4.9 %
5
18.0
7.6 %
6
27.9
-8.5 %
7
20.8
4.0 %
8
24.0
2.8 %
9
15.5
7.7 %
10
16.8
-5.3 %
11
10.3
9.1 %
12
2.9
-2.5 %
13
25.7
-6.7 %
14
20.7
3.0 %
15
12.8
9.2 %
16
31.6
-5.2 %
17
8.2
9.9 %
18
17.1
5.7 %
19
22.8
-3.4 %
20
4.6
6.4 %
21
29.0
-8.1 %
22
34.3
-7.4 %
23
25.0
-3.0 %
24
26.1
-2.4 %
25
20.3
2.8 %
26
22.6
4.0 %
27
15.7
9.8 %
28
16.8
5.6 %
29
31.6
-7.6 %
30
25.7
-2.5 %
31
11.7
7.0 %
32
14.6
2.5 %
33
9.8
-12.2 %
34
1.1
-5.5 %
35
20.7
-5.0 %
35.9
20.5
4.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:11:32
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13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
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00:42:41
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:06:11
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
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10.8 km
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01:00:58
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05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
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01:30:01
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16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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05:18/km
台中阿森
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10.2 km
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00:55:35
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:44
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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Inna Chang
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0.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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