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李世豪
新北市
ID 157438
123 位追隨者
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李世豪
12.7 km
|
01:36:57
|
07:38/km
日期:
2014-11-06 15:00
-
地點:
南林路
-
天氣:
涼
-
卡路里:
903 Cal
1. 因為意外, 改用手動紀錄
2. Easy run 陪跑
11月累積里程 :
303.10 km
手動上傳
| 9 years ago
簡多多
,
Teng
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
褚博軒
真羨慕你們兩一起練跑!
2014-11-07 10:13 ·
李世豪
1. 找大嫂一起來啊.
2. 本來只是我在練, 後來幫她報了一場半馬, 她就認真起來了. (女人認真很恐怖, 9月28K,10月220K,如果是我,可能已經受傷了)
3. 現在跑河堤LSD, 我都變成他的寶特瓶管理員.
2014-11-07 11:01 ·
1
個人推
褚博軒
我老婆操場幾圈就掛.更別說山路.
如果肌耐力夠跑多還好.但是還是不要太急躁.很容易受傷.
留得青山在不怕沒路跑.
妳老婆怕妳太會跑.你去追美妹所以也要好好練看緊點.
2014-11-07 12:29 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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