5.2 km | 00:19:57 | 03:50/km日期: 2020-09-13 08:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 03'47" / 03'41" / 04'10" / 04'04" / 03'40" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'08" | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'41" | 00:07'28" |
| 3 | 04'10" | 00:11'38" |
| 4 | 04'04" | 00:15'42" |
| 5 | 03'40" | 00:19'22" |
| 5.2 | 03'06" | 00:19'58" |
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