5.0 km | 00:32:09 | 06:25/km日期: 2020-09-13 06:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 06'23" / 06'22" / 06'33" / 06'31" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'30" (+09'17") | 1 / 5001 |
| 7 | | 16'51" (+10'38") | 1 / 5003 |
| 8 | | 11'36" (+05'23") | 1 / 5004 |
| 9 | | 06'55" (+00'42") | 1 / 5005 |
| 10 | | 10'12" (+03'59") | 2 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'23" | 00:12'36" |
| 3 | 06'22" | 00:18'58" |
| 4 | 06'33" | 00:25'31" |
| 5 | 06'31" | 00:32'02" |
| 5.0 | 13'33" | 00:32'09" |
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