梅芳 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

梅芳高雄
ID 107255

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4.2 km | 00:42:34 | 10:13/km

日期: 2014-11-06 17:31 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 09'30" / 09'16" / 09'52" / 09'39" / 26'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'23"

(09'23")

09'28" (+00'10")

990 / 990

2

09'16"

(18'39")

09'18"

996 / 1986

3

09'59"

(28'38")

09'49" (+00'31")

1016 / 3003

4

09'39"

(38'17")

09'39" (+00'21")

999 / 4003

5

04'17"

(42'34")

26'46" (+17'28")

160 / 4163

高雄

梅芳

·

哈~哈~哈~今天狀況有點差

11月累積里程 : 25.86 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, 戴文彬和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	09'16"	00:18'46"
3	09'52"	00:28'38"
4	09'39"	00:38'17"
4.2	26'12"	00:42'34"

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